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照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴

时间:2015-10-05 21:10来源:未知 作者:admin 点击:
适用人群:主持人、广播员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者。 主要功效:可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。 我有一位唱京剧的朋友,一天深夜打来电话,很不好意思地跟我说:武医生,我嗓子疼得实在受不了,
适用人群:主持人、广播员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者。
主要功效:可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。
我有一位唱京剧的朋友,一天深夜打来电话,很不好意思地跟我说:武医生,我嗓子疼得实在受不了,要不是明天有
演出,不会这么晚来电话打扰你,您有什么好办法来帮我解决一下吗?
我在电话里简单问了他嗓子疼痛的情况,主要是问了他嗓子干不干,他告诉我有干痛的感觉,并且说前两天感觉有
点着凉,忽然间嗓子不舒服,肿起来了,声音变得沙哑,说话也很费力。
听完他的苦诉,我让他坐在床上,把两只脚心对齐,告诉他在内踝下有一个小坑,用力往下摁,并且神秘地告诉他:摁
的时候要闭嘴不能说话,等你感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去,否则就不灵了,十分钟以后你再告诉我
有没有效。一会儿,电话就打过来了,他高兴地说:你这一招真灵,我现在嗓子虽然还有点肿,但已经不疼了,改天请
您喝茶。
为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好的效果呢?因为照海穴在奇经八脉中属阴跷,与足少阴肾经交会,有滋肾清
热、调通三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷又可以调理肾经,可谓一举两得的妙法。孙思
邈在<千金要方>里称此穴为"漏阴",就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。因
此,只要我们感到胸口闷得不舒服/嗓子干痛、声音嘶哑,甚至得了慢性咽炎,都可以按一按这个穴,既有滋肾清热的
功效,还能让身体的三焦功能顺畅起来,可谓一举两得,立竿见影的妙法。
这里透露一个小窍门给大家,以便更好地使用照海穴来保养自己的身体。就是在按摩这个穴位的时候,要闭口不能
说话,感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去。阴跷主人一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热,又能通三焦,
所以揉按照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水的滋润则下行,嗓子自然就"水到病除"了。
在以后的临床中我逐渐发现,按揉照海穴不仅能治疗嗓子干痛,还能治肩周炎.一位50多岁的大姐,刚退休,本来想可
以休息休息了,结果退休不到两个月,忽然觉得肩膀疼得很厉害,到门诊一检查是肩周炎。除了按照常规治疗以外,我
还告诉她一个治疗和预防肩周炎辅助窍门.就是让她回家后坐在床上,屈膝,脚底平踏在床面,自己用双手拇指分别揉
摁两侧内踝下的照海穴2-3分钟,刺激量以自己的感觉为宜,每天坚持按揉1-3次。
没想到,这位大姐一周后就来到门诊找我,非常激动地说,她不仅肩周炎好了,多年的失眠症也好了,中医太神奇了。由
此,我也得到启发,在临床中有意无意地使用这个穴位治疗一些经久不愈的失眠患者,居然取得了意想不到的效果。

 
[用之有道]照海穴释名:照,照耀之意;海,大水之意。该穴不但能主治咽喉肿痛,配肾腧、关元、三阴交,还可以主治月
经不调。
 
(责任编辑:admin)
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