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  • 避免八大养生保健误区 提高养生意识 日期:2015-08-11 10:43:24 点击:211 好评:450

    随着生活水平的提高,人们的养生意识逐渐提高,但是我们在进行保健养生的时候还是要小心以下误区。 误区一:不运动肌肉会转成脂肪 对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说,如果停止锻炼,这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德德德森...

  • 古代的消毒液——花椒盐水的妙用 日期:2015-08-11 10:42:31 点击:108 好评:125

    古代的消毒液花椒盐水的妙用 盛夏时节,经常有患者被一些蚊虫叮咬后痛痒难忍,有时用手抓后引起皮肤表面溃疡,虽然不是什么大病,但难受劲儿确实挺让人心烦的。此时,除了在临床上开一些比较常用的清热除湿、消炎止痒的中药之外,还经常给他们一个非常简单易...

  • 老人的生活习惯不要盲目改变 日期:2015-08-11 10:42:01 点击:77 好评:124

    老人大半辈子养成的一些生活习惯,从体质辨证学说上来讲,是符合老人自身的身体需求的。如果没有什么特殊的问题,不要盲目地改变他们的生活状态,否则可能会对老人和身心健康造成很大危害。 有一位患者,有多年吸烟的习惯,因为年事已高,在儿女的劝解下把烟...

  • 减肥其实很简单----丹道中医让你轻松恢复窈窕身材有绝招 日期:2015-08-11 10:41:10 点击:163 好评:121

    中医认为肥胖是一种病,大都是体质阳虚、痰湿过重造成的,痰湿在中医里也叫水饮,胖人体内都有痰湿,所以减肥就要化谈湿。 门诊时,有很多身体超重的人向我诉苦,说她们饱受多年减肥无效之苦,问我中医有没有什么减肥的特效方法。 说起中医减肥,让我想起了...

  • 腰酸背痛腿抽筋不一定是缺钙---芍药甘草祛痛保健康 日期:2015-08-11 10:40:01 点击:166 好评:121

    有句广告词这么说:腰酸背痛腿抽筋,身体提醒你,缺钙了!于是,各种补钙的产品应运而生,数不胜数。一些人,特别是一些老年人,腰酸了,背痛了,腿抽筋了,就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗?我且不评判,从中医的角度来说,没有缺钙这种概念。 传统中...

  • 控制好身体的大气压,高血压患者就可以不必终身服药 日期:2015-08-11 10:37:53 点击:146 好评:629

    临床上,经常看到有的患者来就诊时,面色发红、说话声音洪亮、铿锵有力、脾气大、容易发怒,一量血压一百六、一百七甚至更高,这种症状的高血压,我们称之为肝阳上亢型。它的治疗方法是用一些常规滋阴潜阳的药把血压降下来。 另外一种人跟它恰恰相反,来的时...

  • 便秘别找肠道的麻烦 日期:2015-08-11 10:36:47 点击:67 好评:242

    初冬的一次门诊,第一位病人刚进门就焦急地跟我说:大夫,我十多天没有大便了,现在腹胀难受,您看这可怎么办啊? 诊断后,我给她开了一服中成药羚羊清肺丸,按说明服用。没过一会儿,他拿着药上楼找我问:武大夫,您 是不是开错药了?羚羊清肺丸是清肺热、...

  • 感冒不是小病----判断与治疗风寒、风热、暑湿感冒的窍门 日期:2015-08-11 10:36:15 点击:199 好评:203

    有些人认为:感冒去医院治疗是七天治愈,不治也是七天能自愈,还不如不治呢!这是非常错误的观点。如果一周内感冒没有自愈,有可能引发其他并发性疾病,如咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等慢性病,甚至引发其他重大疾...

  • 中医与日常生活二:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方 日期:2015-08-11 10:35:22 点击:56 好评:219

    民间有一句俗语叫冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。为什么会这么说呢? 夏天,我们的阳气全部浮在体外,身体内部形成了一个寒湿的格局,人体的脾胃是最虚的,消化能力也是最弱的,所以我们在夏天要吃一些姜类的温热的、宣发的东西,而不能吃滋补类的东西――...

  • 中医与日常生活三:为什么大蒜、辣椒不入药 日期:2015-08-11 10:34:49 点击:161 好评:215

    在我们日常生活中,大蒜和辣椒的气味最厚,可它们是从来不入药的,这是为什么呢? 大蒜属于气的层面,入气分。凡是入气分的药都走清窍。,我们人体的小便、眼睛都是清窍。所以,大蒜吃多了容易眼睛花,看不清楚东西。而且大蒜的味走前阴,走小便,吃多了小便...

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